La vitamine C favorise la fonction normale du syste`me nerveux. La vitamine C joue un ro^le dans la production normale de collage`ne pour veiller a` la bonne fonction de la peau, du cartilage, des os et des vaisseaux sanguins. La vitamine C est un puissant antioxydant qui contribue a` prote´ger les cellules du stress oxydatif (rayons UV, pollution de l'air) en tant qu'agent cosme´tique interne, elle re´duit les signes visibles du vieillissement. La vitamine C facilite e´galement l'absorption du fer et contribue a` la re´ge´ne´ration de la forme active de la vitamine E. La vitamine C soutient le fonctionnement normal du syste`me immunitaire et contribue ainsi a` une bonne re´sistance.