Vitapl3 Phospholipides Marins Caps 60

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels au bon fonctionnement de notre cerveau et de notre système cardiovasculaire. Cette famille de graisse n'est pas produite par le corps mais elle peut l'être à partir de son précurseur : l'acide alpha linolénique (ALA), fourni par notre alimentation. À partir de l'ALA, d'autres oméga-3 peuvent être synthétisés par le corps : les acides eïcosapentaènoïque (EPA) et les acides docosahexaènoïque (DHA). L'EPA contribue à la protection des artères et du cœur et le DHA permet le bon développement de nos cellules cérébrales.

En théorie, le corps est capable de transformer le ALA en EPA et DHA mais en réalité, cette conversion est bien trop faible pour couvrir nos besoins journaliers en oméga-3, qui sont pourtant essentiels à notre santé.