Comme l'acide folique, la B12 est un cofacteur de la formation de l'hémoglobine et joue donc un rôle important dans la synthèse des globules rouges (construction du sang). En outre, la B12 joue également un rôle important dans la production d'énergie à partir des graisses et des protéines. Le grand avantage est que nous proposons notre B12 sous sa forme active : la méthylcobalamine. La cyanocobalamine (la forme inactive de la B12) doit d'abord être convertie en sa forme active dans l'organisme. Chez beaucoup de personnes (surtout les personnes âgées), cette conversion se fait avec beaucoup de difficultés. Le bon fonctionnement de l'estomac, du pancréas et de l'intestin grêle est nécessaire à une bonne absorption. Important : les personnes prenant des antiacides sont souvent carencées en vitamine B12. Ce médicament inhibe l'absorption de la vitamine B12.