La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre système immunitaire. Elle contribue à la santé des dents et des os.
Une supplémentation en vitamine D doit être envisagée à différents moments :
- Lors des changements de saison et des périodes à risque (comme la saison des pollens)
- Chez les femmes enceintes ou les personnes âgées
- En cas de fragilité osseuse
- En cas de faiblesse ou de perte musculaire
- En cas de dents sensibles ou cassantes
- Pendant les périodes de croissance (enfance, adolescence)