L-Glutamine is een unieke energiebron voor de darmen en de hersenen. Het kan de geestelijke vermoeidheid verminderen en is bruikbaar bij depressies. Tevens kan L-glutamine ingezet worden bij stress, spieropbouw en herstel na ziekte. Dit product wordt ook veelal ingeschakeld bij leaky gut (lekkende darm).
Bij duursporters kan het glutamine niveau heel sterk dalen. Overtrainde duursporters leiden vaak aan chronische glutamine tekorten waardoor het immuunsysteem wordt aangetast. Dit resulteert in infecties, allergieën en een verminderde functie van het darmepitheel.