Etixx Sport Gummies Junior 12x40g

Koolhydraten zijn de voornaamste energiebron uit de voeding, vooral voor duursporters. De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een van de belangrijkste prestatiebepalende factoren voor langeduurinspanningen. Met het oog op een maximale spierglycogeenreserve verhogen jonge sporters vóór en tijdens langdurige inspanningen best hun inname van koolhydraten.

Jonge atleten die vrij intensief sporten, zouden doorgaans 5-6 gram (of zelfs meer) koolhydratenper kg lichaamsgewicht per dag moeten innemen om aan de vereisten van hun sport te voldoen. Kinderen moeten daarom een koolhydraatrijke voeding eten, gespreid over verschillende maaltijden. Voor bijzonder actieve kinderen is voldoende inname van koolhydraten essentieel, want ze hebben dit nodig om hun actieve levensstijl vol te houden.

Jonge sporters hebben een hogere energiebehoefte dan volwassenen, want ze verwerken meer energie per kg lichaamsgewicht. Daarom is inzicht in de energiebehoeften essentieel. Bij langdurige inspanningen (langer dan 90 minuten) moeten kinderen bijvoorbeeld hun koolhydraten vóór en tijdens het sporten heraanvullen om vermoeidheid te voorkomen. Etixx Sport Gummies Junior kunnen soelaas bieden, want ze leveren 33 g koolhydraten per zakje. Ze zijn handig in gebruik en vullen de koolhydraatreserves snel terug aan voor een goede brandstofvoorziening. De inname van koolhydraten tijdens het sporten helpt het bloedglucoseniveau op peil te houden en het spierglycogeen aan te vullen. Indien geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zijn de spierglycogeenreserves uitgeput na ongeveer 90 minuten en kan de vermoeidheid optreden.

Bovendien doen jonge atleten vaak diverse sporten. Het is dus zeer belangrijk dat ze tussenin voldoende bijtanken om vermoeidheid op een training of wedstrijd te voorkomen. Etixx Sport Gummies Junior zijn het ideale tussendoortje tussen de sportsessies in, zodat jonge sporters steeds weer het beste uit zichzelf kunnen halen.

Voor wie kunnen Etixx Sport Gummies Junior voordelig zijn?

Etixx Sport Gummies Junior zorgen voor een langdurige brandstofvoorziening tijdens inspanningen en zijn daarom uitermate geschikt voor inname tijdens wedstrijden van jonge duursporters of team- en racketsporters.